軍訓拓展訓練項目-“死亡爬行”心得體會(huì )

死亡爬行方法是軍訓拓展訓練：

　　一人俯臥，用手和腳撐地，膝蓋不得接觸地面，另一人仰臥在下面的隊員背上軍訓拓展訓練，兩手緊抓俯臥隊員的肩部(衣服)，兩腿稍屈懸空，不著(zhù)地。按照規定的方向，爬完規定的距離，下面的人途中膝蓋不得著(zhù)地。

用 途：

　　此種訓練方法大多用于競技體育、橄欖球、足球、軍事訓練等，對身體素質(zhì)，軍訓拓展訓練特別是體能要求較高的訓練中，因其訓練量極大，被稱(chēng)為死亡爬行。

　　電影《面對巨人》和電視劇《麻辣女兵》，超感人勵志短片《永不放棄》中都有相關(guān)的情景。“死亡爬行”是開(kāi)發(fā)潛能的很好的訓練方法。

　　永不放棄,一定會(huì )痛苦的,而這種痛,只有自己清楚;永不放棄,一定會(huì )不斷失敗的, 問(wèn)題是你會(huì )不會(huì )重新再來(lái)?耐心等待, 讓自己一分一秒地強壯起來(lái)! 永不放棄不容易, 不僅是賭氣的誓言,而是一步步去實(shí)現。想放棄,可以找到無(wú)數的理由,而堅持下去,永不回頭 是需要足夠的理由的。

　　永不放棄, 不僅僅是為了升學(xué)與求職、 更不僅僅為了掌聲與成功, 這是一場(chǎng)戰勝自我的 戰役, 軍訓拓展訓練一個(gè)鍛造堅韌品質(zhì)的過(guò)程, 這是貫穿一生的寶貴財富, 這是一次意義重大的自我蛻變, 甚至會(huì )讓世界大吃一驚。</p>

死亡爬行心得體會(huì )：

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　　看到魔鬼訓練的照片和視頻感同身受，不逼自己一把，你永遠不知道自己有多么好，自己有多么大的潛力。</p>

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　　我記得有一個(gè)寓言故事臺階對佛像說(shuō)為什么我們都是石頭，而我被別人踩在腳下,而他們卻拜摸你. 佛像對臺階說(shuō)我是經(jīng)過(guò)千錘百煉從石頭里面出來(lái)的。而魔鬼訓練，仿佛就是石匠的鐵錘，哪怕你是石頭也一錘一錘的將你敲打成佛像.</p>

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　　每天的晨會(huì )，我們都高喊：篳路藍縷，堅忍圖成。我們在日常生活中在工作中，常常感覺(jué)自己盡力了，但實(shí)際上呢，可能只發(fā)揮我們限度的一半都不到，</p>

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　　不逼自己一把，你永遠不知道自己有多么的好.....</p>

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　　不逼自己一把，你發(fā)現不了自己原來(lái)也可以這么強大......</p>

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　　不逼自己一把，你不會(huì )知道原來(lái)自己有這么大的格局......</p>

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　　不逼自己一把，你不知道原來(lái)我們的兄弟情誼，家人情懷是這么的深厚......</p>

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　　不逼自己一把，你肯定不能成功，想成功就多逼自己一把。